営業マンがやる気を出すために必ずやっておきたい行動７選

こんにちは、くーねると申します。

そんな営業にやる気が出ない方達に読んでいただきたく、この記事を書きました。やる気を出すために必ずやっておいた方がいい行動を７つ紹介いたします。

モチベーションを下げる要素を書き出す

自分のモチベーションを上げることは簡単ではありません。それでは自分のモチベーションを下げる要素について目を向けてみましょう。

あなたがなんとなくやる気が起きない日でも、原因は必ずあります。その原因はあなたが無意識で「嫌だなー」と思っていることが多いです。そんな「嫌だなー」と思っていることを洗い出してみましょう。

例えば・・・

• あるお客様が苦手でそのお客様と、会う日が近くなってきた
• がんばっても上がらない給料
• 上司からの評価に納得がいかない
• 通勤が憂鬱
• 車の運転をすることが嫌だ

など、皆様それぞれ嫌なことがあると思います。

『なぜかやる気が起きない・・・』と思っている方はあなたとモチベーションを下げている原因を書き出しましょう。その原因がハッキリすることで改善点が見つかるかもしれませんし、モチベーションを下げる原因がわかるだけでもすっきりすることもあります。

モチベーションを下げる要素を書き出すことは重要です。あなたのモチベーションを下げる要素はなんでしょうか？

ルーティーンで仕事のスイッチを入れる

営業活動が大好きで毎日やる気満々なんて人はごく少数かと思います。営業マンのモチベーションが、朝から上がらないことは不思議なことではありません。

営業のやる気スイッチを入れるルーティーンを作ることをおすすめします。営業のやる気スイッチを作ると、あなたの営業に対してオンオフを作ることができます。やる気スイッチを見つけることでやる気がないときでも少しはやる気が出るものです。

あなたのこれをやれば「営業するか！」となる行動を探しましょう。

例えば・・・

• 僕の周りの人では
• 営業がする前にコーヒーを飲む
• 机の周りをきれいにする
• タバコを吸う

など人それぞれで色々あると思います。

人に迷惑をかけるような行動ではなければ、どんな行動でもいいのであなたにとってのルーティーンを探してみてください。

ルーティーンをした後では、きっとルーティーンをする前よ、やるきが出てきているはずです。

どの営業マンも常にやる気があるわけではない

どの営業マンにもやる気が無くなったり、スランプになることがあります。ずっと調子がいい営業マンなんておそらく存在しません。仕事やプライベートで嫌なこともありますし、なぜかうまくいかない時もあります。

そんなとき、できる営業マンは「あっ！この何やってもうまくいかない時期が来たな」と思って慌てずにいます。特別何か対処するのではなく、一度落ち着いてみてはいかがでしょうか。

この時にやってはいけないことは、自分を責めることです。何やってもうまくいかない時は、頑張っている自分を認めてあげることから始めましょう。

それから、原因を追求してみても良いと思います。

自分の好きな時間を作る

仕事以外に自分のやりたいことをする時間を作りましょう。人は何か楽しみにしていることがないと、どんどん気持ちが落ち込んでしまうものです。週末に楽しみなイベントがあるとその１週間は楽しみなイベントのために自然と頑張れます。

逆に何も楽しみがないと、同じ毎日を過ごすことになり、仕事のことばかり考えて楽しいことが思いつかなくなってしましまう。もし自分のやりたいことや趣味がない方は探してみてください。僕のおすすめは自分1人でできる趣味です。

他人と過ごす時間が悪いとは思いませんが、彼女・彼氏の時間だけを楽しみにしているとその関係にトラブルがあると立ち直ることに時間がかかってしまいます。ですので、1人でできる趣味を作ると良いでしょう。

また、広い交友関係をお持ちの方は、その交友関係を楽しみにしてもいいと思います。一つのグループでトラブルがあっても、別のグループがいるのでそこまで気持ちが落ち込むことはないでしょう。

1人でできる趣味をいくつかご紹介いたします

• ゲーム
• 動画鑑賞
• 読書
• ジョギング
• カメラで写真を撮る
• 釣りをする
• 料理
• キャンプ

など1人で、できる趣味は意外と多いので何かあなたに合うものを探してみてはいかがでしょうか？

『期限と目標』を設けてやる気を出す

営業のモチベーションを上げるために自分でいくつか期限を設けたりすると、やる気が出てきます。

ダイエットでも『そのうち５キロ痩せる』より『２ヶ月で５キロ痩せる』と期限を設けたダイエットの方がやる気が出るものです。

あなたの仕事にもいくつか期限を設けて仕事をしてみてはいかがでしょうか？

例えば、『２０日までに３件契約を取る』など期限と目標を設けて、仕事をしてみましょう。『期限と目標』を具体的に設けることで、やることが明確に決まるとやる気が出てきます。

『期限と目標』を設ける時に気をつけなければいけないことは、無理な『期限と目標を』立てることはやめましょう。『期限と目標』を設けたが、達成できないとかえってやる気はなくなります。

自分に合った『期限と目標』を設けましょう。

朝時間はゴールデンタイム

朝の時間はもっとも頭が働く時間と言われています。この時間にやりたくない仕事や難しい仕事など頭が働いている時間に対処してみてはいかがでしょうか？

朝から仕事をどんどん、こなしていると自然にモチベーションも上がります。逆に嫌な仕事をずっと残していると、他のことをしていてもその嫌なことを思い出してしまいます。長い時間嫌な思いをするより、朝の早い時間から嫌な仕事を終わらせてしまって、嫌な思い間する時間を短くしてしまいましょう。

健康な体は健康な精神が宿る

モチベーションを上げるには健康な体が最も重要です。そのためにはバランスが取れた食事・睡眠・運動は必須です。

僕は昔遅くまで残業して遅くに家に帰り、動画鑑賞したり、だらだら遅くまで起きていて、しっかりと睡眠をとっていないことがありました。そのときは仕事もうまくいかず、やる気も起きませんでした。睡眠を取るようになってからは小さなミスが少なくなったり、些細なことでイライラしなくなりました。

しっかりと睡眠をとらないとうつ病にもなりやすく、頭の働きも鈍くなってしまいます。しっかり睡眠を取ればスッキリとした気持ちで営業に取り組めますので、自分に合った睡眠時間を取るようにしましょう。

メンタリストDaiGoさんや２ｃｈ創設者のひろゆきさんは普段から運動することをおすすめしています。運動には抗うつの効果があり、毎日運動を続けている人はうつ病になりにくいと言われています。何か嫌なことがあっても、肉体の疲労があるとそのときは嫌なことを忘れてしまうみたいです。

運動をしない人と運動をしている人とでは集中力の持続時間も違うようで、運動している人は普段から集中力が長いようです。

実際に僕自身も普段から運動するようにしてからは、周りの人からの評価が『以前より落ち着いて、集中して仕事に取り組んでいる』といい評価に変わりました。

運動は疲れるし大変と思う人もいると思いますが、ほんのちょっとからでもいいので始、めてみてください。

僕の知り合いで、お客さんと面と向き合うと緊張したり、上司に怒られて萎縮してしまう人がいました。その知り合いは筋トレを初めてムキムキになってからは、上司に怒られてても『何かあっても筋肉で勝てる』と思ったみたいです。それからは人に怒られても面と向き合っても萎縮したり、緊張しなくなったみたいです。

運動することで気持ちがすっきりしますし、前向きに考えるきっかけになるので是非、始めてみてください。

バランスを取れた食事を取るように心がけることが重要です。普段から味が濃いものを食べ続けるといつか必ず体に支障をきたしてしまいます。健康を維持することは幸せを維持することにもつながりますので普段の食事には気を使いましょう。

まとめ

モチベーションを上げるための行動を７つご紹介致しましたがいかがでしたでしょうか？

全部いきなり始めると大変かと思いますので一つずつ始めてみてください。一番最初にやってほしいことが『モチベーションを下げる要素を書き出す』です。やることは難しくないですし、すぐ始めることができます。また、あなた自身の不満が見えてくるので転職をするきっかけにもなると思います。転職を考えることはあなたをより良い環境にステップアップする方法です。この記事をきっかけに考えてみましょう。

運動は僕個人的に一番効果があった方法だと思っています。運動をすることで気持ちがすっきりしますし、何かを目標にしていると達成感も湧きます。

営業は人と関わる仕事でモチベーションが下がることがある仕事ではありますが、今回ご紹介した方法でうまく自分と向き合い、営業をしていきましょう。

この記事がほんの少しでもあなたの力になれたら嬉しいです。